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[Cuisine] Bowl cake aux asperges
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Cuire les asperges à la vapeur ou dans une eau frémissante.
Une fois cuites les couper en morceaux et garder deux jolies asperges pour la décoration sur le dessus du bol. Dans un bol mettre les flocons, l'œuf, oignons frais, lait, levure, sel, poivre. Mélanger, ajouter, les asperges coupées en morceaux. Faire cuire 4 minutes au micro-onde.
Servir avec une salade de mâche et de tomates.