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Les incroyables pouvoirs de nos muscles

Émission du 08/12/2015

Michel Cymes s'essaye à la natation aux côtés des meilleurs nageurs français

Adriana et Michel prendront conscience de la puissance de nos muscles, aux côtés des meilleurs nageurs du monde : Camille Lacourt, Florent Manaudou et Fabien Gilot.

Les vidéos

Sommaire

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    Présentation

    Savez-vous que :Pratiquer régulièrement une activité physique permet d’augmenter notre durée de vie d’environ 3 ans ?Il n’est pas nécessaire de courir un marathon pour s’entretenir physiquement : 30 minutes d’activité physique par jour suffisent ?Chanter, c’est du sport : cela mobilise 300 muscle...
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    Les intervenants

    Pour en savoir plus sur nos intervenants Virginie Boyer, fondatrice d’AZENDAY, une école de « massage » bien être.Virginie est praticienne et a fondé un centre de formation aux massages bien être où viennent se former des professionnels, son école est reconnue par la FFMB, fédération des massages...

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